Über Gym.Coach: evidenzbasiertes Krafttraining aus Amsterdam
Über Gym.Coach, ein Produkt der Cart Birds B.V. in Amsterdam: evidenzbasiertes Krafttraining, 95 % Geräteabdeckung und jedes Training 5 gewählte Geräte.
Kostenlos, direkt im Browser, kein Konto nötig
Unsere Mission: evidenzbasiertes Krafttraining an 5 clever gewählten Geräten
Gym.Coach wurde in Amsterdam mit einem klaren Ziel entwickelt: sicheres, wissenschaftlich fundiertes Krafttraining für jeden zugänglich zu machen. Gym.Coach unterstützt nahezu alle geführten Kraftgeräte großer und kleiner Marken (95 % Marktabdeckung) und stellt jedes Training 5 clever gewählte Geräte bereit, damit der gesamte Körper in 30 Minuten in Balance bleibt.
Warum Willem van Ditzhuijzen Gym.Coach in Amsterdam entwickelt hat
Ich habe im Fitnessstudio immer wieder dasselbe beobachtet: Menschen ab 30 möchten ihre Muskulatur, ihren Rücken und ihre Gelenke schützen, brechen aber nach wenigen Wochen ab, weil der Freihantelbereich einschüchternd wirkt und komplexe Fitness-Apps mit 200 Übungen auf der Trainingsfläche überfordern.
Gleichzeitig stehen in fast jedem McFIT, FitX, Clever Fit und Studio vor Ort hervorragende geführte Kraftgeräte von Matrix, Technogym, Life Fitness und Gym80, an denen man in 30 Minuten den gesamten Körper sicher trainieren kann, wenn man genau weiß, welche 5 Geräte heute dran sind, welche Sitzstufe passt und welches Gewicht man steckt.
Deshalb habe ich in Amsterdam Gym.Coach gebaut: Kopf frei, Browser auf dem Smartphone öffnen, 5 sinnvoll ausgewählte Geräte im ruhigen 1-1-3 Tempo absolvieren und nach 30 Minuten fertig sein.
Fragen zu einem Gerät in deinem Studio oder Interesse an einer Studio-Partnerschaft? Schreib direkt an Willem und unser Team unter support@gym.coach oder partners@gym.coach.
Cart Birds B.V.
- Cart Birds B.V. (Warmoesstraat 155, 1012 JC Amsterdam, Nederland)
- Geschäftsführer: Willem van Ditzhuijzen
- Google Firebase (EU/EEA)
- support@gym.coach • partners@gym.coach
Preise und Partnerprogramm für Fitnessstudios
Gym.Coach unterstützt nahezu alle geführten Kraftgeräte großer und kleiner Marken (95 % Marktabdeckung) und stellt jedes Training 5 intelligent ausgewählte Geräte bereit, damit der gesamte Körper in Balance bleibt.
Gratis-Probetraining
0.00 (0,00 €)
1. vollständiges geführtes Krafttraining (5 Geräte, 30 Min.) 100 % kostenlos direkt im Browser ohne App-Store-Download.
Gym.Coach Pro monatlich
€6,99 / Monat
Unbegrenzte Trainings, automatische doppelte Progression (3x10 bis 3x12, +2,5 kg), gerätespezifische Sitz- und Gewichtseinstellungen, 1-1-3 Tempo-Steuerung und 90-Sekunden-Pausentimer.
Gym.Coach Pro jährlich
€49,95 / Jahr (>40 % Ersparnis, €4,16/Monat)
Voller Pro-Zugang für 12 Monate inklusive 14-tägigem EU-Widerrufsrecht.
Welche 13 geführten Kraftgeräte in der Rotation sind
Brustpresse (Chest Press) (25 kg): Brust, vordere Schulter & Trizeps
Rudermaschine (Seated Row) (30 kg): Oberer Rücken, Latissimus & Bizeps
Latzug (Lat Pulldown) (30 kg): Breiter Rückenmuskel (Latissimus), oberer Rücken & Bizeps
Schulterpresse (Shoulder Press) (15 kg): Schultern (Deltamuskel) & Trizeps
Beinpresse (Seated Leg Press) (60 kg): Quadrizeps, Gesäßmuskulatur & Beinrückseite
Beinstrecker (Leg Extension) (25 kg): Quadrizeps (vorderer Oberschenkel)
Beinbeuger sitzend (Seated Leg Curl) (25 kg): Beinbizeps / Hamstrings (hinterer Oberschenkel)
Butterfly / Reverse Fly (20 kg): Brustmuskulatur & hintere Schulter
Bauchmaschine (Abdominal Crunch) (25 kg): Gerade Bauchmuskulatur & Rumpf
Rückenstrecker (Back Extension) (30 kg): Unterer Rücken (Rückenstrecker) & Rumpfstabilität
Bizeps-Maschine (Bicep Curl) (15 kg): Bizeps & Unterarme
Trizeps-Maschine (Tricep Press) (25 kg): Trizeps, untere Brust & Schultergürtel
Seithebemaschine (Lateral Raise) (15 kg): Seitliche Schulter & Schulterbreite
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