Alle 13 geführten Kraftgeräte und Anleitungen
Schritt-für-Schritt-Einstellung, 1-1-3 Ausführung, Startgewichte und doppelte Progression für alle 13 Grundgeräte im deutschen Fitnessstudio.
Kostenlos, direkt im Browser, kein Konto nötig
Welche Fitnessstudio-Ketten werden in diesem Markt unterstützt
- McFit Kraftgeräte Guide & 5-Schritte-Zirkel | Gym.Coach: Bei McFit stehen geführte Kraftgeräte von Gym80 auf der Fläche. Die App wählt 5 Geräte für 30 Minuten Ganzkörpertraining und speichert deine Sitzposition.
- FitX Kraftgeräte Guide & 5-Geräte-Zirkel | Gym.Coach: Bei FitX trainierst du an geführten Kraftgeräten von Technogym und Matrix mit +2,5 kg Zwischengewicht. Die App wählt 5 Geräte und speichert deine Sitznummer.
- Clever Fit Kraftgeräte Guide: 5-Geräte-Zirkel | Gym.Coach: Bei Clever Fit stehen Kraftgeräte von Matrix, Technogym und Life Fitness. Nutze sie mit der App wie einen 5-Geräte-Zirkel in 30 Min mit +2,5 kg Progression.
- John Reed Fitness Kraftgeräte Guide & Zirkel | Gym.Coach: Bei John Reed Fitness stehen geführte Kraftgeräte von Gym80 und Technogym. Die App führt dich in 30 Minuten durch 5 Geräte und speichert deine Sitzstufe.
Preise und Partnerprogramm für Fitnessstudios
Gym.Coach unterstützt nahezu alle geführten Kraftgeräte großer und kleiner Marken (95 % Marktabdeckung) und stellt jedes Training 5 intelligent ausgewählte Geräte bereit, damit der gesamte Körper in Balance bleibt.
Gratis-Probetraining
0.00 (0,00 €)
1. vollständiges geführtes Krafttraining (5 Geräte, 30 Min.) 100 % kostenlos direkt im Browser ohne App-Store-Download.
Gym.Coach Pro monatlich
€6,99 / Monat
Unbegrenzte Trainings, automatische doppelte Progression (3x10 bis 3x12, +2,5 kg), gerätespezifische Sitz- und Gewichtseinstellungen, 1-1-3 Tempo-Steuerung und 90-Sekunden-Pausentimer.
Gym.Coach Pro jährlich
€49,95 / Jahr (>40 % Ersparnis, €4,16/Monat)
Voller Pro-Zugang für 12 Monate inklusive 14-tägigem EU-Widerrufsrecht.
Welche 13 geführten Kraftgeräte in der Rotation sind
Brustpresse (Chest Press) (25 kg): Brust, vordere Schulter & Trizeps
Rudermaschine (Seated Row) (30 kg): Oberer Rücken, Latissimus & Bizeps
Latzug (Lat Pulldown) (30 kg): Breiter Rückenmuskel (Latissimus), oberer Rücken & Bizeps
Schulterpresse (Shoulder Press) (15 kg): Schultern (Deltamuskel) & Trizeps
Beinpresse (Seated Leg Press) (60 kg): Quadrizeps, Gesäßmuskulatur & Beinrückseite
Beinstrecker (Leg Extension) (25 kg): Quadrizeps (vorderer Oberschenkel)
Beinbeuger sitzend (Seated Leg Curl) (25 kg): Beinbizeps / Hamstrings (hinterer Oberschenkel)
Butterfly / Reverse Fly (20 kg): Brustmuskulatur & hintere Schulter
Bauchmaschine (Abdominal Crunch) (25 kg): Gerade Bauchmuskulatur & Rumpf
Rückenstrecker (Back Extension) (30 kg): Unterer Rücken (Rückenstrecker) & Rumpfstabilität
Bizeps-Maschine (Bicep Curl) (15 kg): Bizeps & Unterarme
Trizeps-Maschine (Tricep Press) (25 kg): Trizeps, untere Brust & Schultergürtel
Seithebemaschine (Lateral Raise) (15 kg): Seitliche Schulter & Schulterbreite
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