Ideal para entrenar en 30 minutos en VivaGym, Basic-Fit y Synergym, incluso en hora punta (si una máquina está ocupada, la cambias con 1 toque). Gym.Coach cubre el 95 % de las máquinas guiadas de placas y prepara 5 máquinas en equilibrio cada sesión con 3 series de 10 a 12 repeticiones y +2,5 kg de progreso.
Gratis, en tu navegador, sin necesidad de cuenta
Sin complicaciones • Listo en 30 minutos
Sin hojas de cálculo ni tablas confusas. Entras, abres el móvil y sigues tres pantallas claras por máquina.
Gym.Coach reconoce la línea de máquinas de tu club en VivaGym, Basic-Fit o Synergym y selecciona 5 máquinas equilibradas para 30 minutos.
Ves al instante la posición exacta del asiento, el respaldo y tu peso inicial. Lo ajustas una vez y la app lo recuerda en cada sesión.
Agarres a la altura media del pecho. Escápulas atrás y abajo pegadas al respaldo.
Entrena con cadencia controlada 1-1-3: 1 s empujar, 1 s mantener, 3 s bajar. Al completar 3x12, la app sube tu peso automáticamente para la próxima vez.
Gym.Coach es compatible con el 95 % de las máquinas guiadas de grandes y pequeñas marcas y prepara en cada sesión 5 máquinas seleccionadas para mantener todo tu cuerpo en equilibrio.
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1.er entrenamiento completo guiado (5 máquinas, 30 min) 100 % gratis en el navegador sin descargas.
€6,99 / mes
Entrenamientos ilimitados, doble progresión automática (3x10 a 3x12, +2,5 kg), memoria de asiento y peso, tempo 1-1-3 y descanso de 90 s.
€49,95 / año (>40 % ahorro, €4,16/mes)
Acceso Pro completo durante 12 meses con derecho legal de desistimiento de 14 días.
¿Listo para entrenar sin tablas complicadas?
Primera sesión gratis en tu navegador. Después, Pro opcional desde €6,99/mes o €49,95/año, ver precios.