Aviso legal e identificación corporativa

Qué 13 máquinas guiadas forman parte de la rotación

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  Press de Pecho (Chest Press) (25 kg): Pecho, hombro frontal y tríceps
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  Remo Sentado (Seated Row) (30 kg): Espalda alta, dorsal y bíceps
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  Jalón al Pecho (Lat Pulldown) (30 kg): Dorsal ancho, espalda alta y bíceps
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  Press de Hombros (Shoulder Press) (15 kg): Hombros (deltoides) y tríceps
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  Prensa de Piernas (Leg Press) (60 kg): Cuádriceps, glúteos e isquiotibiales
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  Extensión de Cuádriceps (Leg Extension) (25 kg): Cuádriceps (parte frontal del muslo)
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  Curl Femoral Sentado (Seated Leg Curl) (25 kg): Isquiotibiales (parte posterior del muslo)
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  Contractora Pectoral / Deltoides Posterior (20 kg): Pectorales y hombro posterior
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  Máquina de Abdominales (Abdominal Crunch) (25 kg): Recto abdominal y core
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  Extensión Lumbar (Back Extension) (30 kg): Zona lumbar y estabilidad del tronco
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  Curl de Bíceps en Máquina (15 kg): Bíceps y antebrazos
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  Extensión de Tríceps en Máquina (25 kg): Tríceps, pecho inferior y cintura escapular
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  Elevaciones Laterales en Máquina (Lateral Raise) (15 kg): Deltoides Lateral y Anchura de Hombros