Protégez votre capital musculaire pour bien vieillir en 2× 30 minutes par semaine chez Basic-Fit, Fitness Park ou Keepcool. Gym.Coach prend en charge 95 % des machines guidées et prépare 5 appareils équilibrés à chaque séance.
Gratuit, dans votre navigateur, sans compte requis
Zéro prise de tête • Prêt en 30 minutes
Pas de tableurs ni de programmes compliqués. Entrez, ouvrez votre téléphone et suivez trois écrans clairs par appareil.
Gym.Coach reconnaît la gamme d’appareils de votre club chez Basic-Fit, Fitness Park ou Keepcool et prépare 5 machines équilibrées pour 30 minutes.
Visualisez immédiatement la hauteur de siège, la position du dossier et votre charge de départ. Réglez-les une fois, l’application les mémorise.
Poignées au milieu de la poitrine. Omoplates serrées vers l’arrière et le bas contre le dossier.
Travaillez sur un rythme contrôlé 1-1-3 : 1 s pousser, 1 s maintenir, 3 s freiner. Dès que vous validez 3x12, l’application augmente la charge.
Gym.Coach prend en charge 95 % des machines guidées des grandes et petites marques et prépare à chaque séance 5 appareils sélectionnés pour équilibrer tout votre corps.
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1re séance complète guidée (5 machines, 30 min) 100 % gratuite dans votre navigateur sans téléchargement.
€6,99 / mois
Séances illimitées, double progression automatique (3x10 à 3x12, +2,5 kg), mémoire des réglages de siège, tempo 1-1-3 et repos de 90 s.
€49,95 / an (>40 % d’économie, €4,16/mois)
Accès Pro complet pendant 12 mois avec droit légal de rétractation de 14 jours.
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