À propos de Gym.Coach : musculation fondée sur la science
Découvrez Gym.Coach, un produit de Cart Birds B.V. à Amsterdam : notre mission pour la musculation fondée sur la science et 5 machines choisies par séance.
Gratuit, dans votre navigateur, sans compte requis
Notre mission : la musculation fondée sur la science sur 5 machines guidées
Gym.Coach a été conçu à Amsterdam avec un objectif clair : rendre la musculation guidée sûre et scientifique accessible à tous. Gym.Coach prend en charge 95 % des appareils de musculation guidés des grandes et petites marques et prépare à chaque séance 5 machines choisies intelligemment pour équilibrer tout votre corps.
Pourquoi Willem van Ditzhuijzen a créé Gym.Coach à Amsterdam
J’observais toujours le même scénario en salle de sport : passé 30 ans, beaucoup veulent préserver leurs muscles, leur dos et leurs articulations, mais abandonnent après trois semaines parce que l’espace poids libres intimide et que les applications à 200 exercices compliquent tout.
Pourtant, chaque Basic-Fit, Fitness Park ou Keepcool dispose déjà d’excellentes machines à charge guidée Matrix, Technogym, Life Fitness et Gym80 permettant un entraînement complet en 30 minutes, à condition de savoir quelles 5 machines utiliser, quel réglage de siège choisir et quelle charge sélectionner.
C’est pourquoi j’ai conçu Gym.Coach à Amsterdam : ouvrir son navigateur, suivre 5 machines choisies avec soin sur un tempo 1-1-3 et repartir après 30 minutes.
Une question sur vos machines ou un partenariat salle de sport ? Écrivez directement à notre équipe sur support@gym.coach ou partners@gym.coach.
Cart Birds B.V.
- Cart Birds B.V. (Warmoesstraat 155, 1012 JC Amsterdam, Nederland)
- Fondateur et Dirigeant : Willem van Ditzhuijzen
- Google Firebase (EU/EEA)
- support@gym.coach • partners@gym.coach
Tarifs et programme partenaire salles de sport
Gym.Coach prend en charge 95 % des machines guidées des grandes et petites marques et prépare à chaque séance 5 appareils sélectionnés pour équilibrer tout votre corps.
Séance d’essai gratuite
0.00 (0 €)
1re séance complète guidée (5 machines, 30 min) 100 % gratuite dans votre navigateur sans téléchargement.
Gym.Coach Pro mensuel
€6,99 / mois
Séances illimitées, double progression automatique (3x10 à 3x12, +2,5 kg), mémoire des réglages de siège, tempo 1-1-3 et repos de 90 s.
Gym.Coach Pro annuel
€49,95 / an (>40 % d’économie, €4,16/mois)
Accès Pro complet pendant 12 mois avec droit légal de rétractation de 14 jours.
Quelles sont les 13 machines guidées dans la rotation
Presse à Pectoraux (Chest Press) (25 kg): Pectoraux, avant des épaules et triceps
Tirage Horizontal (Seated Row) (30 kg): Haut du dos, grands dorsaux et biceps
Tirage Vertical (Lat Pulldown) (30 kg): Grand dorsal, haut du dos et biceps
Presse à Épaules (Shoulder Press) (15 kg): Épaules (deltoïdes) et triceps
Presse à Cuisses (Leg Press) (60 kg): Quadriceps, fessiers et ischio-jambiers
Leg Extension (Quadriceps) (25 kg): Quadriceps (avant des cuisses)
Leg Curl Assis (Ischio-jambiers) (25 kg): Ischio-jambiers (arrière des cuisses)
Pec Deck / Butterfly (20 kg): Pectoraux et arrière des épaules
Machine à Abdominaux (Abdominal Crunch) (25 kg): Grands droits des abdominaux et sangle abdominale
Extension Lombaire (Back Extension) (30 kg): Bas du dos (lombaires) et stabilité du tronc
Curl Biceps Guidé (15 kg): Biceps et avant-bras
Presse Triceps Guidée (25 kg): Triceps, bas des pectoraux et ceinture scapulaire
Élévations Latérales Guidées (Lateral Raise) (15 kg): Deltoïde Moyen et Largeur d’Épaules
Prêt à vous entraîner sans programme compliqué ?
Première séance gratuite dans votre navigateur. Ensuite, Pro sans engagement dès €6,99/mois ou €49,95/an, voir les tarifs.